-
А я для себя вдруг открыла тунца. Спешу поделиться:
1. Овощной салат с тунцом
Огурец, помидор, листья салата, черешковый сельдерей, маслинки, 1 баночка филе тунца
Помидоры и огурцы режем дольками, маслинки напополам, сельдерей измельчила в блендере, листья салата порвать на мелкие кусочки. Да, еще порезала по паре веточек петрушки и укропа. Филе тунца размять вилкой , все смешать, чуть посолить и заправить оливковым маслом.
2. Просто салатик с тунцом
вареные яйца - 4шт.
филе тунца - 1 баночка.
огурец свежий - 1шт.
кукуруза - 1 банка (200 г)
горошек - 1 банка (200 г)
рис отварной - 1/2 стакана
майонез
зелень
Огурец, яйца и зелень порезать,тунец размять вилкой (предварительно слив масло),добавить горошек, кукурузу и майонез. Все перемешать.
Вкус очень сочный и нежный.
Метки этой темы
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума