Марусь Почемусь, Лека+ писала, что и без диеты у нее объемы уходили. Мне хочеться проверить на себе.
Принципов правильного питания стараюсь придерживаться, но без фанатизма, ведь во всем ограничивать себя, на мозги в первую очередь действует, и обмен веществ замедляет такое "голодное существование".