Цитата Сообщение от HazelEyes Посмотреть сообщение
Несколько вызывает сомнения такая позиция.
Почитаешь про голливудских актеров – для одной роли они успешно набирают вес, для другой успешно сбрасывают… могут ведь поспорить с организмом.
Видимо я не так выразилась... Я не считаю, что если вес человека биологически предопределен, то это нельзя изменить, скорее нельзя поспорить с организмом лояльными методами, но это мое личное мнение...
Еще пара цитат из статьи:
"...наш организм самостоятельно определяет, каков наш «естественный» вес, который ученые называют «set point» (точка равновесия), то есть стабильный вес человека, когда он ест, подчиняясь физиологическому чувству голода".
"Только 5% людей, снизивших вес в результате ограничительной диеты, сохраняют его на этом уровне хотя бы в течение года", – констатирует клинический психолог Наталья Ростова.