мне удалось за месяц 5 кг потерять и соответственно по 5 -6 см во всех объемах
Добавлено через 3 минуты
Маллинка согласна с Вами тоже бы не мешало 2-3 размера сбросить, а то носила 42-44 сейчас 46-48 (скорее 48), а сила воли... надо просто задаться целью - я вот после новогодних обжорств посмотрела на себя и сказала - хватит жрать все ненужное, и вот с 8 января пока срывов не было и легкость появилась, занимаюсь каждый день, то 1 час, то по полчасу, никакой неохоты не ощущаю
Ответить с цитированием
