Машечка у меня был подобный срывчик 2 года назад - никак не могла обновить программу, а срочно назавтра надо сдать отчёт. Ух, а потом поняла, что просто всё в кучу навалилось: здоровье, работа, родные, погода, весна! (ненавижу её!); в общем нервная перегрузка. Надо отвлекаться самыми разными способами.
