катюшка_84 я так: как только чувствую что начинается - полощу 1 ч.л.соли на стакан воды, а если еще все красное и температура - мажу гланды люголем с глицерином или раствором прополиса (конечно противно, но зато температура сразу снижается) пью травы, т.к. у меня потом перетекает в ларингит или в трахеит, антибиотики не очень - любимая всеми "молочница" сразу обеспечена