катюшка_84!

У меня есть такая инфа от часто болеющего человека. Актуален для тех кто вообще к холоду чувсвителен и боится "резких движений". Говорят при ангинах хорош.

Надо открыть холодную воду такой тонкой струёй, чтоб не брызгало и лить воду на БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ НОГИ пока терпишь. потом на другой ноге. И все. Контраста не делать. Одеть носки и все.

СпрОсите делала ли я. Не делала - каюсь. Но вот такой совет.