Стала кушать овсянку по утрам с нового года,
заметила кожа стала лучше и прыщей нет
а ведь в жизни ее никогда не ела!
Добавляю орешки, ложечку мёда, сливки ммм !!! кра-со-та!!
Еще опробовала рецепт, который мне дерматолог дала
от внутренних застойных прыщей -
ихтиоловая мазь пополам с медом и на полчасика,
\действительно потихоньку рассасывает
