имею в виду во время бодрствования, иди та дама ложилась спать в 6 вечера?

Если не кушать после 4 часов дня и лечь спасть даже в 10 - что маловероятно , то получается 6 часов голода на ногах. Как думаете что в это время делает наш организм. Я думаю замедляет обмен - чтобы меньше тратить. Так еще думает много врачей.