Гимнастика для лица - 1

[Марусь Почемусь]

Tutsi я думаю, раз Вы худеете (7-8 это все-таки немало для лица), то можно начать и для лица гимнастику. Конечно, у Вас есть большой плюс - фитнес (он на лицо тоже великолепно действует), вот Шодаши советует начинать с французской гимнастики в таких случаях. Попробуйте, почему нет, хуже точно не будет ))

Добавлено через 10 минут

Lilith из-за катастрофического отсутствия времени сейчас я делаю: щеки, лоб глаза и подбородок от Маджио, носогубки упрощенно из фейсбилдинга (1 упр); асахи - носогубки, окологубки )) (брыльки вверх поднимаю) и общее разглаживание лица (3 упр); пока еду в метро на эскалаторе (зато 2 раза в день получается) делаю ушешевеление вместе с подниманием лица (выше писала) и последнее время соскучилась по нормальному животику и стала опять делать бодифлекс (некоторые упр.) вместе со "львом". Пожалуй и всё. Плюс еще стараюсь всякие витамины (очень понравился "нейромультивит") и антиоксиданты пить.
OFF Прыщи стали отступать ура!