Шпилька!

А Вам врач сказал, что у Вас недостаток йода?. Его избыток так же вреден, смотря как раз по функциям щитовидки. Если гипер, то ни в коем случае нельзя.

В цивилизованном мире кормят йодированный кормом кур, чтобы в яйцах был йод и в хлеб добавляют. Теперь и у нас так начали делать.