Насчет активии: из знакомых никому не помогала.
Вот холосас с сенной - да, девчонки хвалят. Тут понятно: сенна слабит, холосас желчегонное.
Дюфалак (Лактусан) - лактулоза. Послабляющее действие и питательная среда для нормальной микрофлоры. Только много нельзя и недолго. В первые дни может быть метеоризм, но не обязательно.