Чтоб ногти росли: помогает точно

[прапорщик]

Я ела соевый сыр,месяцев 10,после него ноги как будто наростила,даже ремонт делала не ломались.Ела я его 2раза в день грамм по 150 за раз.Теперь нигде не продают,ем творог,кефир,все молочное обязательно каждый день.Ногти идеал!
Офт.Лак наношу на обезжиренные ногти,2 слоя красный или другой на выбор,5 мин. сохнет,и 3-й слой с блестками.Держится неделю,мою,стираю все нормально.На ночь обязательно крем под ногти втираю и вокруг кутикулы.Лаки подсохшие не разбавляю никогда,только на выброс!!!

[Nebelige]

На ночь обязательно крем под ногти втираю и вокруг кутикулы.

А крем какой? Для кутикулы специальный или любой для рук?

[прапорщик]

Nеbеligе,крем для рук и ногтей раньше брала любой,а сейчас 2в1 из ИР.

[Kатарина]

Мармаруни, Demetra, мне Мерц тоже не помог Полная ерунда! Даже последние 4 таблетки выкинула, т.к. волосы стали лезть, не знаю от него или совпадение, но сейчас с волосами вроде как обычно (ттт).

[Юнона]

я читала что помогает есть куриные хрящики, в них же натуральный Кальций и Кремний находится. вот ем раза-2-3 в неделю все лето уже , вроде эффект есть - не ломаются пока...уже долго.. и вроде должно быть для суставов хорошо это. Нужно запивать чем-то кислым - апельсиновый, лимонным соком, клюквенным морсом.
Раньше пила Перфектил - хорошие витамины были

[Canela]

Юнона! Почему "были"? А щас что уже подделка? Я их пила - ниче не заметила, в смысле эффекта никакого ни в ногтях, ни в волосах. Мож подделка попалась?

[Габи]

и не только куриные хрящики, мне посоветовали свиные ножки отваривать до такого состояния, пока они разлазиться не начнут, и есть. Я делала это для суставов (чтоб не скрипели на весь зал на шейпинге ), так вот эффект только на ногтях и заметила