Девочки!!!!!! Держусь изо всех сил,вчера муж опять пирожки предлагалнемного запуталась какой у меня день диеты либо 8,либо уже 9,планирую худеть до 23
В моем рационе по прежнему присутствуют овощи,фрукты,рис,отварная рыба на пару,иногда позволяю стакан кефира,не употребляю мучного,сладкого,жирного,в общем всего вредного
организм уже привык к такому образу жизни,правда по вечерам просит еды(вчера съела 1 вареное яйцо на ночь)
Похудела за этот период на 2,5 кг,конечно это радует
