Лягушонок, а иногда не менее 20. А потом 2 раза в неделю. А потом как подсядете на глиняное очищение кожи, так и будете делать.
Потому что если провести курс и бросить на год, то потом снова курс.
По мне лучше делать регулярно, чтобы кожа была чистой и красивой всегда, а не временами после курса.
Тут главное - начать.
Конечно, глина (особенно в сочетании с эфирами) вытягивает наружу глубоко сидящие пакости. У меня такой эфир - мирра. Поэтому иногда кажется, что начал делать маски, а оно полезло-полезло ужас-ужас! Впал в панику - эти маски мне всё испортили, а на самом деле не так. Просто переждать нужно этот период вытягивания воспалительных эелементов.
