Ультра, ну насколько щадящий пилинг - зависит от кефира. Я делаю на домашней простокваше (молоко покупаем в деревне по выходным, когда на дачу едем), она жирная. Ожогов не было ни разу. А кожа у меня сухая.
Для меня главный эффект - отбеливание. Аллергии почти всегда вылезают дерматитом на лице - остаются пятна.
Глину, кстати, использую почти всегда белую.
Рис можно помолоть так, как хочется, я почти в пудру смалываю.