Подскажите, кто знает: сколько гидролата можно использовать при паровых ваннах для лица? Интересует соотношение частей гидролат-вода на 40 мл общего объема.

И второй вопрос. Можно ли добавлять в воду эфирные масла (и сколько) при таком незначительном объеме воды? (моя электросауна для лица рассчитана всего на 40 мл). Или даже капелюха уже многовато? В форумских рецептах все дозировки даются в рассчете на литр.