Ниацинамид - еще иногда называют вит. В3.
Обладает противовоспалительным и эпителизирующим свойством. Предотвращает дегрануляцию тканевых базофилов, тем самым уменьшая раздражение и покраснение кожи.
Укрепляет функциональный барьер кожи.

Без него вполне можно обойтись.

На лецитине я не делала, но никаких препятствий не вижу
Попробуйте и расскажите, ладно?