Сбросим тонну! Опытный Забег

[Egoza]

Прямо готовый список для модельного агентства, мы каким весом тут собрались тонну на гора выдавать? ))) Конечно, худеть или не худеть, и главное насколько худеть - это личное дело каждого, однако предлагаю с весом менее 45 кг к акции не допускать! шучу..
А теперь по делу - от каждой участницы хотелось бы увидеть план "похудательных" действий, ну чтобы наша тема тоже была информативной, и было ясно, как именно мы достигаем своих результатов.
Всем удачи!

[SimaevaTat]

Я тоже худею - сбросила 5 кг. сейчас я 69 (ужасный вес) - хочу сбросить мнооого, но не знаю сколько получится - рост 163кг.