С моей субъективной точки зрения, со школьно-студенческих времен осанка у меня значительно улучшилась, и я не испытываю дискомфорта во время многочасовых "прямосидений". Объективно - не знаю, но мама уже давно не говорит мне "выпрями спину" :о)