Цитата Сообщение от Иннулька Посмотреть сообщение
Да, кстати эта книга - то, что надо. Мне очень понравилась. Только вот у меня проблемка - начинаю дыхательные упражнения делать - голова кружится неимоверно, кажется вот-вот в обморок упаду.
У меня первое время тоже так было , плюс ко всему еще и слабость возникала в теле . Казалось бы , должен быть прилив энергии , а тут наоборот . Но потом , где-то недели через полторы все прошло . И времени я стала на упражнения тратить меньше . Кстати , занималась тоже по книге Грир . А если к этому всему еще и диету соблюдать , то результат - супер !