Так у меня срыв и не прошел... Точнее, я пришла к выходу, что это не срыв, а просто мне не подходит диета. Не знаю, летом и осенью я пять месяцев на ней отсидела и все было хорошо, но вот взялась снова, и стало плохо. Настроение упало на ноль, вялость, мозг отказывается работать и т.д. С понедельника изменю диету, а пока питание за субботу:
эскимо - 70 гр. (в холодильнике еще брикет 220 г.)
пирожных ""трубочка" - 3 шт из 4
блинчики с творогом, политые клубничным вареньем - 4 шт из 6.
Вся еда за день. Сегодня бодра и полна сил, сладкого больше не хочется.
Я нарочно написала 3 из 4 и т.д., чтобы подчеркнуть, что это не неконтролируемый "жор", а организму конкретно не хватало углеводов. Для меня это вообще странный выбор продуктов, т.к. я не сладкоежка.
Успеть бы до завтра новую диету разработать