Цитата Сообщение от Лека+ Посмотреть сообщение
Значится, с сегодняшнего дня сижу на подсчете калорий и не забываю про гликемический индекс.
Извините, что встреваю. Если Вы ориентируетесь на ГИ, то значит Вы знакомы с системой Монтиньяка. У него ГИ не сам по себе, еще важна сочетаемость продуктов. Например, хлеб + сало, курица + картошка, - недопустимы. И ГИ просто уже значения не имеeт


Подпись: монтиньячница со стажем