votta ну тогда завтра и каждый день буду с удовольствием читать. А вы так интересуетесь, вы сами это на себе проверяли? Помогает? У меня знакомая худеет по луне. Как растущаая у нее жорики, она себя сдерживает просто и вес стоит на месте более менее, а как убывающая, так она активно процедурничает и есть меньше и вес уходит потихоньку