Ослабление памяти - тоже одно из проявлений вегетососудистой дистонии (или, как ее теперь называют, нейро-циркуляторной дистонии). Действительно, врачи говорят, что люди определенной конституции склонны к этой штуке, Ирина-Эльвира, об этом писала. Но самолечением лучше не заниматься по той простой причине, что помогает именно комплекс определенных средств. Желательно, конечно, найти хорошего врача (этим занимаются невропатологи) и подобрать правильное сочетание средств. Ведь такие вещи, как вялость и апатия лечат, как ни странно, не только "бодрящими" лекарствами, но и наоборот седативными. В общем, хорошо подобранная схема лечения дает ощутимый результат и после него,Габи, уже будете знать, что Вам помогает.
Да, контрастный душ и купание в море - это оч.хорошо помогает.