уже вижу как ты умываешься и кожа благодарна тебе

Еще. Когда кожа шелушится, нужно еще обратить внимание какой день цикла, так как с 22-28 дня цикла (при цикле 28 дней) уровень эстрогена и прогестерона снижаются, что приводит к шелушению кожи.

Правильно питание
Подобно тому, как ты меняешь демисезонную курточку на теплую шубу, так и в уходе за кожей лица необходимо сменить легкие летние средства на более основательные питательные. Ведь именно питание обеспечит коже наилучший уход в экстремальных зимних условиях. Наноси их утром и вечером, а также каждый раз перед выходом на улицу (за 40-60 минут). Не пренебрегай и тональным кремом. Кстати, если ты едешь в горы или просто много времени проводишь на улице, то в состав твоего крема обязательно должен входить солнцезащитный фильтр – зимнее солнце бывает весьма коварным. А увлажняющие гели и эмульсии лучше отложить пока в дальний ящик. Неграмотное применение гидратантов в зимнее время может принести больше вреда, чем пользы.

Надо, надо умываться!
Несмотря на то, что зимой излишняя влага – это враг № 1 для твоей кожи, это вовсе не значит, что теперь нужно вовсе отказаться от водных процедур. Сейчас твоя кожа нуждается в очищении не меньше, чем в любое другое время года. Просто делать это нужно несколько иначе. Зачастую под воздействием холода кожа становится настолько чувствительной, что после умывания водой появляется ощущение стянутости. В этом случае снимай косметику только очищающим молочком. И обязательно перейди на бесспиртовой тоник. Кстати, если твой нос краснеет на морозе, тебе помогут контрастные умывания (заканчивать их полагается холодной водой). Благодаря этой процедуре, сосуды станут более тренированными, и нежелательные реакции перестанут тебя беспокоить. А увлажнить пересушенную кожу можно с помощью термальной воды: распылять ее на лицо вечером перед сном, а затем наносить питательный крем

Диана Гак, дерматолог-косметолог