Так я о том и говорю - не надо себя насиловать Если уж организм не хочет, то и не напрягает такой отказ от каких либо продуктов. А запрещать себе что-то волевым усилием и потом смотреть на запретные блюда голодными глазами - сплошной вред А йога организм как будто умнее делает.