Девочки, я смотрю на ваш рацион и ничего не понимаю. Надо сказать, что на диетах я никогда не сидела и понятия не имею, что с чем есть можно, а что нельзя. Но собственно не в этом суть.
Я собственно и на диету никогда сесть не могла по той причине, что они какие-то ужасно обильные по объему пищи.

Я вот могу рассказать, что я съела сегодня.
На завтрак - чашка кофе с молоком и фруктозой.
Обед пропустила.
На ужин - картошка с курицей тушеные, стакан сока.
Все. Больше не будет ничего, судя по всему. И собственно практически точно так каждый день.
Если я сяду на диету, и буду три раза в день лопать по 100 грамм риса, я же лопну.

Но, при всем при этом у меня где-то запрятались кг 5 лишнего веса. Ну я не понимаю откуда он. Ну мало я ем (вроде бы), почему не худею?