Цитата Сообщение от Ольга
Не секрет, что то, как мы выглядим зависит от того, как мы питаемся, насколько здоровый образ жизни мы ведем. Но иногда какие-то проблемы можно решить с помощью витаминов.
Хотелось бы узнать кто какие вытамины принимал и как результат.
Из своего собственного опыта. В прошлом году мы с мужем пропили по курсу "Алфавита", но особенного эффекта я не заметила, утешаю себя тем, что без него может было бы хуже. Сыну давала "Цыгапан" детский, результат, тот же.
Мы тоже три-четыре раза в год подкрепляем себя витаминно-минеральными комплексами. Сначала покупала югославский "Олиговит", позже пробовали "Алфавит" и "ВитАВС" (последние разделены по совместимости, но, честно говоря, разницы особой не заметила). Сейчас взяла наш недорогой комплекс "Компливит". Когда принимали, болели реже.
А еще мне очень понравилось противовирусное средство "Арбидол" (оно выпускается в разной дозировке: для детей и взрослых). Последний является профилактикой простуд и гриппа, а также помогает быстрее справиться с ОРВИ и гриппом, если уже заболели.