margul, я и не спорю - они все обладают сходными особенностями, но со своей спецификой.
В Ламинарии больше всего йода, например, (в 10 раз больше, чем в фукусе)
В фукусе - фукозы.
Понимаешь, вот эти маленькие отличия в составе и играют свою роль. Свойства , вроде, похожи - но степень их проявления разная.
Кстати, часто фукус и ламинарию комбинируют, поскольку они хорошо друг друга дополняют.