В темку действительно давненько не заходили, но вдруг кому-то пригодится и мой отзыв. Аквааэробику обожаю! Если честно, заменила бы ею все тренировки свои. Первый раз попробовала в отпуске, в отеле инструктор в 11 утра час занималась со всеми желающими. Конечно не совсем тот уровень, но инструкторша веселая такая была и прям нравилось с ней заниматься. Пошла ради веселья. Занималась каждый день. А потом обнаружила, что не то что ни на грамм не поправилась за весь отпуск, но еще и похудела, хотя с программой "все включено" набирала по 2-3 кг за отпуск всегда. Приехала домой - пошла заниматься - эффект замечательный, пришлось прекратить правда ближе к зиме. Очень неудобно мне стало с моими волосами - длинные, густые, кудрявые, феном не сушусь никогда, а в наши лютые девятимесячные морозы с мокрой головой больно не находишься. В общем лень мне стало из-за часа тренировки 3 часа сушиться потом. А так супер! Летом хочу попробовать снова.