Мне тоже посоветовали есть бананы, жирные молочные продукты, налегать на калораж, можно питание для детей и спортсменов... Также регулярно кушать и следить за НЕРВАМИ (пропить успокоительное), принимать расслабляющие ванны с лавандой и делать расслабляющий массаж. Но вот совсем не двигаться не рекомендовали.Сообщение от ФИАЛКА