Для того, чтобы что-то работало, надо это что-то использовать. В том числе и мозг. Для хорошей работы мозга нужно заставлять его работать: как тут писали, кроссворды, учить иностранные языки, решать всякие головоломки. Это главное, а всё остальное - только в помощь. Питание - да, но это понятно, организм нормально функционирует при поступлении правильного топлива ) Эфирные масла - нужны в том плане, что они влияют на настроение, а хорошее настроение - это здоровый дух, который опять же нужен для хорошего состояния организма. Главное - регулярные тренировки!