Не завтракаю. Вообще. Уже 27 лет. Как школу закончила, так и перестала, ибо в 6 утра впихнуть в себя что-либо не представлялось возможным. привыкла, так до сих пор и не ем по утрам. Завтрак начинается в обед, а обед - в 14-00, если повезет. Основная еда - после работы, конечно, т.е. на ночь. Но мне в этом смысле повезло - ни от чего я не поправляюсь, как было 50 кг в 16 лет, так и сейчас.