Я даже не могла подумать, что могут возникнуть проблемы с добычей корней подсолнухов.Подсолнухи в нашем регионе выращивают в большом количестве, поэтому я еду за город на ближайшее колхозно-совхозное поле и там копаю корни.

Алина, да первый раз 3 месяца надо пить отвар, а потом все зависит от вашей ситуации, но меньше 4-х стаканов - эффекта не дает. Больше 10 стаканов тоже не стоит за один курс пропивать. соответственно первый раз пьем максимальное количество, помогло сразу -хорошо, нет сильного эффекта -пьем еще раз такой курс через полгода. Когда эффект есть, то потом надо просто поддерживать организм, тогда раз в год пьем по 5-6 стаканов