Ну про силу воли согласна полностью, я вокруг этой коробочки неделю ходила, только сегодня распечатала, да и перед мужем стыднов гараже после работы все любят пивка попить, но теперь придется себя взять в обе руки.
Кстати, экономия для бюджета неплохая получается-355рэ на 5дней , в месяце 30 дней, 6 коробочек на месяц-итго 2130рэ мое питание
А фрукты-ягоды, пиво и вино не считается-это общее семейное дело.
А у меня все с точностью до наоборотСообщение от bella
. Я приняла героическое решение худеть
, пока просто не ем после 18.00, пью воду или чай белый. Так у меня обоняние обостряется в периоды ограничения в еде и мне это очень наравится. Если так можно выразиться, я острее чувствую вкус к жизни.
Bellabel :beer: , я тоже не понимаю таких установок.Ага, еда только для питания, секс только для размножения
Жить надо со вкусом - уметь получать удовольствие от момента.
И ведь посмотрите: в странах, где существует культ еды - процент людей с ожирением гораздо ниже! Взять хотя бы Францию или Италию... А с другой стороны: Америка с её Фаст-Фудом.
Так что должна быть культура еды - и тогда все будет хорошо
Carpe diem...
Согласна с Алексой! Еда - это целая философия! Так же, как и чаепитие в Японии и Китае.
Просто в Италии и Франции (и др. странах) не спешат жить, у них еда - это культ и повод встретиться и поболтать с друзьями. К тому же, в ресторанах питаться гораздо дороже, чем в Макдональдсах и прочих закусочных. А при домашнем приготовлении именно здоровое питание требует гораздо большего времени - купить свежую рыбу или мясо (ну не в ближайшем ведь захудалом магазинчике это перемороженное нечто покупать!), овощи, зелень, непросроченные молочные продукты.
(Конечно, легче сосиски купить или колбаску! и дешевле!)
Считаю, от пищи просто необходимо получать эстетическое удовольствие! И для этого мне совсем не жаль денег и времени!
Я при росте 164 вешу 55-54 кг(это мой вес), щас мне 29, а вот в 19 лет, как замуж вышла стала худеть и довела себя до 45кг,(талия была 58 см) при этом не могла остановиться, мне казалось что я толстая, я боялась есть и просто морила себя голодом при этом усиленно занималась(по 8 часов в неделю)спортом. Мама была в шоке, но ничего не могла со мней поделать, а мужу нравилась моя худоба. Проблема решилась сама собой: из -за худобы я не могла забеременеть(т.к задержки были по пол года) и мне сказали, что у меня вообще не будет детей, тогда я смогла себя переломить и стала более или менее есть. Я все-таки смогла родить, но всю беременность я тоже голодала и до последнего дня гоняла на велотренажере и много ходила(поправилась на 9 кг), после родов тоже диета и спорт, это была психологическая зависимость. Вобщем с анарексией я боролась долго , года 3 или4, но все же смогла преодолеть это сама. Поэтому сейчас хотелось бы сбросить пару кг, но не могу, сила воли уже не та, да и страшновато, т.к чувства меры в этом деле у меня нет.
Кухня Греции признана во всём мире, как здоровая, полезная...и т.д.
Едят много овощей, фруктов, мяса и рыбы...Первые блюда едят зимой.
Гречанки толстенькие, коренастые, красавиц по нашим меркам мало...
Так что у каждой нации свои особенности в фигуре...
Я три дня назад болела, вообще ничего не могла есть весь день, к вечеру только съела кусочек чего-то с чем-то.
За день болезни ушёл килограммчик.
Не очень давно было интервью с Анной Самохиной.
В последнее время она стройняшечка.
Так вот она озвучила свою диету: с утра и до шести вечера ничегошеньки не ест, а в шесть вечера позволяет себе ВСЁ и сколько угодно. О как.
Бойтесь своих желаний - они могут исполниться
:offtop: А разве Самохина когда-то НЕ была стройной?
Ну а её диета - по-моему, полный кошмар для организма - но если её организм чувствует себя комфортно, то ради Бога.
Carpe diem...
До этой диеты она не была строненькой, вспомните по недавнему сериалу и недавним интервью...до диеты
В этом году мы дарили ей цветы в театре (были на "Мастер и Маргарита"), сейчас она как девушка двадцати лет - худенькая
А диета эта не такой уж и кошмарЕсть покошмарнее
Бойтесь своих желаний - они могут исполниться
Только я тоже от самой Самохиной слышала другую версию того, как она приводила в себя порядок.
Да, Сашуля, она одно время изрядно пополнела. Так вот сидела на сладком растворимом кофе и все.
Всё верно, она так и говорила на каком-то ток-шоу, что до шести вечера пила только кофе, а после ела ВСЁ.
Бойтесь своих желаний - они могут исполниться
Мдя! Последнюю часть я, видимо, пропустила.
Представила ее в Мастере и Маргарите (надеюсь, что она все-таки Маргарита?) Мне кажется, что она должна очень органично смотреться в этой роли в той части, где она на балу у Воланда. Я исхожу из ее внешности, ее взгляда. Не помню точно, как у Булгакова, но что-то он пишет про то ли раскосые глаза, то ли про косой взгляд.
Я шучу, конечно.
Вот кроткой и тихой, каковой она является в начале произведения, сложновато представить.
Кто еще из актеров играл в этом спектакле?
Девочки, а мы с мужем купили ролики и теперь худеем вместе! Точнее, худеет он, а я сбоку-припеку за компанию, целлюлит сгоняю, мышцы тренирую. До этого мужа никакие физические нагрузки не привлекали. А тут вроде и спортом занимаемся вместе и поболтать после работы можно.
Вобщем с 1 марта по 1 июня я похудела на 10 кг. А потом началось: день Варенья, Египет с AI. Как ни странно, но мне удалось там не поправиться, хотя и не похудела с 1 июня ни на 100 грамм. Но вот сейчас критические дни пройдут и планирую вернуться к диетам и на Арабские танцы пойти. Я понимаю, что следующие 10 кг. дадуться тяжелее, и все же к Новому году очень хочется их одолеть и весить 60 кг, как в 20 лет.
HotSnake Браво!Я так не смогу, хотя сейчас во мне 68 кг, очень чувствую свой лишний вес-ноги болят постоянно. До родов (два года назад) весила 56
А я летом всегда сбрасываю 2-3 кило абсолютно ничего не делая...
Я даже борюсь сейчас с тем, чтобы не сбросить, не хочу быть тощей.
У меня сейчас 55-56.
После родов была 68 (два года назад).
Через год вернулась к сегодняшнему весу. Было трудно похудеть, т.к. мне за 30.
Бойтесь своих желаний - они могут исполниться
А у меня, девчонки, парадокс- летом вроде бы ешь меньше, пьешь больше, должна худеть, но меня портит мороженое. Я его так люблю, причем самое разнообразное и не только фруктовое. Но сейчас вроде нормально, стабильно 53. А вот мужу моему еще худеть и худеть, самое ужасное, что мужчинам трудно аргументировать, почему нужно сбрасывать вес. Сейчас более менее держу его в рамках, но все равно 86 кг при росте 178, можно десяток еще спокойно сбросить
Королева Марина по поводу мужчин: парадокс, но это только нашим соотечественникам кажется, что следить за фигурой не обязательно. У них как-то не принято на диетах сидеть и спортом заниматься - только если ситуация уже совсем критичная.
А вот европейцы жутко переживают по поводу веса - почти как девушки (или даже больше
У них считается, что мужчина должен быть стройным и поджарым. Мне , честно говоря, безумно импонирует такой подход - я тоже считаю, что тело моего мужчины не должно быть на ощупь мягче моего
Carpe diem...
Да, согласна, но дело в том, что мой тоже переживает по поводу веса, и калорийность старается соблюдать, просто он склонный к полноте, да и кость широкая (он в плечах ого-го), и работа сидячая, вот и накладывается. Вот сейчас на роликах катаемся, в бассейн ходим, т.е. следим. Но про мягкость это точно, не надо мягкихжир вроде упругий не бывает..
ОйТы меня обнадежила прям, как будто про меня написала
Немножко придётся помучиться пробежкой
А потом всё само лишнее уйдёт, тело "вспомнит" свой прежний вес, поменьше кушать - побольше двигаться.
Пробежка в полчаса+не кушаньки после шести вечера и видимый результат уже после недели.
Всё будет ОК, Марина!
Два года назад у меня тоже ноги болели от лишних 12 кило
Бойтесь своих желаний - они могут исполниться
Ваши права
