Загар - Страница 2
Страница 2 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 85

Тема: Загар

  1. #21

    Регистрация
    25.01.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    740
    Вес репутации
    0

    По умолчанию

    Я про морковку где-то читала, что сок нужно пить недели за 2 до выхода на солнце, там что-то накапливается и красивый оттенок получается. А вообще, мне кажется, белая кожа - это красиво.
    Хотя, может, если всё время, то надоедает. Личику без солнца и соляриев можно придать лёгкий цвет загара с помощью смеси чай+мед.

  2. #22

    Регистрация
    01.06.2007
    Возраст
    41
    Сообщений
    174
    Вес репутации
    28

    По умолчанию

    Лично мне белая кожа очень не нравится. Вот сама сейчас не знаю, что делать. Снег только к июню сойдет, а мы 1 июня поедем в отпуск. Все будут смуглые уже, а я как поганка. Всегда была очень смуглая, я сама с Черного моря, а пока пожила в условиях Крайнего Севера 5, 5 лет, сама белая стала ( по моим меркам, конечно).
    Надо хоть лосьон загарный какой-нить купить

  3. #23
    Аватар для MarinKa
    Регистрация
    08.02.2008
    Возраст
    39
    Сообщений
    15
    Вес репутации
    25

    По умолчанию

    Хоть и говорят все кругом о том что белая кожа красиво, модно и тп...я тоже не переношу свое сине-зеленое лиТСо, а уж про ноги вообще молчу....
    Значит пошла я на рынок морковкой затариваться)))
    По стакану в день? правильно?

  4. #24
    Аватар для Ksenya
    Регистрация
    24.07.2007
    Возраст
    35
    Сообщений
    609
    Вес репутации
    32

    По умолчанию

    Девочки, стакан морковного сока в день это слишком много Мамина знакомая (врач) пила в таких количествах этот сок, в результате заработала себе желтуху. Ни одна здоровая печень такого не выдержит.....

  5. #25
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6442
    Вес репутации
    100

    По умолчанию

    Ksenya, первый раз слышу про такое сильно ограничение для морковного сока. Обычно говорят, что вредно употреблять более литра в день, а от одного стакана - исключительно польза.
    Кстати говоря, хорошо, что напомнили про морковку! Витамин А лучше усваивается с жирами - так что прямо в сок можно добавлять дневную норму масла (чайную ложечку льняного, например).
    Я тоже начала в фитнес клубе ходить в солярий - по 5 минут три раза в неделю. Спасаюсь от нехватки солнечного света - настроение улучшается и кожа темнеет по-маленьку.
    Carpe diem...

  6. #26

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    Сашуль, я тоже такое слышала. И именно от врачей. Ограничение вроде два стакана в неделю. И еще слышала, что вредно его курящим, а также, что постоянное потребление стакана в день через некоторое время приводит к снижению иммунитета. Для меня это тоже было откровением. И вот теперь не знаю, правда это или какое-то новое веяние.

  7. #27
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6442
    Вес репутации
    100

    По умолчанию

    Bella, думаю, что свежевыжатые соки штука концентрированная - их лучше курсами пропивать. Но 2 недели - это точно не тот срок, после которого морковка вредной становится.
    Carpe diem...

  8. #28

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    Наверное, не знаю. Как раз про красивый оттенок кожи слышала, что это скорее плохая реакция организма. Такое объяснение читала, что если кожа желтеет в результате приема морковного сока, то это печень не справляется и какие-то токсины выходят через кожу. Возможно, что это без связи солнцем. Когда без солнечных ванн желтеет от передозировки.

  9. #29
    Аватар для MarinKa
    Регистрация
    08.02.2008
    Возраст
    39
    Сообщений
    15
    Вес репутации
    25

    По умолчанию

    А может тогда что бы печень не нагружать морковным соком, просто витамин А попить?

  10. #30
    Аватар для Lilu
    Регистрация
    27.02.2007
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Возраст
    41
    Сообщений
    237
    Вес репутации
    29

    По умолчанию

    Мне кажется, что на загар влияет не витамин А, а каротин, который в моркови содержится.
    - Так кто ж ты, наконец?
    - Я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.

  11. #31
    Consigliori Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    06.07.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    6442
    Вес репутации
    100

    По умолчанию

    Bella, неконтролируемое употребление витамина А может спровоцировать гепатит, а передозировки его — привести к отравлению и даже смерти. Главное - не допускать передозировок. Морковный сок очень полезен для зрения и кожи. Если очень страшно переборщить, то можно сочетать его с яблочным соком, например.

    MarinKa - именно на переизбыток витамина А реагирует печень. А каротин - это и есть провитамин А.
    Carpe diem...

  12. #32
    Аватар для MarinKa
    Регистрация
    08.02.2008
    Возраст
    39
    Сообщений
    15
    Вес репутации
    25

    По умолчанию

    Ну так я и говорю, если так страшно пить по стакану в день, то от одной пилюльки того самого А вреда быть не должно, его ведь так и пьют.

    А еще прочитала в другой темке про лимон с кефиром внутрь.
    Теперь возник такой дурацкий вопрос, а обязательно именно масло или можно заменить натурлимоном?
    Последний раз редактировалось MarinKa; 15.02.2008 в 19:41.

  13. #33

    Регистрация
    03.10.2005
    Сообщений
    6211
    Вес репутации
    92

    По умолчанию

    MarinKa почитайте тему: http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1629

    Мне кажется, что в этой теме и в ссылке на другую тему - Масла и загар, которую Вы найдете, если почитаете, разжевано все очень хорошо, чем отличаются витамин А из морковки и витамин из пилюльки.

  14. #34

    Регистрация
    25.01.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    740
    Вес репутации
    0

    По умолчанию

    ну всё-таки от мокровного сока желтухи не может быть, что-то мне подсказывает
    Мне кажется, это не показатель работы печени, а витамин А или ещё какой-то, который преобразуется во что-то, и даёт коже оттенок. По поводу количества, мне кажется в инете этой инфы полно должно быть. Кому-то, наверняка, какие-то соки нельзя.. Там при гастритах это нельзя, при давлении -то. Поэтому для 100% уверенности - только после конс. с врачом.

  15. #35
    Аватар для Ksenya
    Регистрация
    24.07.2007
    Возраст
    35
    Сообщений
    609
    Вес репутации
    32

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Maria_27 Посмотреть сообщение
    это не показатель работы печени, а витамин А или ещё какой-то, который преобразуется во что-то, и даёт коже оттенок
    Я говорила не только об оттенке кожи, а о том что женщина заработала себе самый настоящий гепатит

    чем отличаются витамин А из морковки и витамин из пилюльки
    Дело в том, что в моркови нет витамина А, это каротин. Витамин А только животного происхождения (содержится восновном в мясе).
    А витамин в капсулах получают в лаборатории.

    Морковный сок очень полезен для зрения
    Я конечно этого не отрицаю, но сколько бы я ее не ела с самого детства, на глаза это никак не повлияло. Зрение начало ухудшаться и ухудшается до сих пор.

  16. #36
    Аватар для Witch
    Регистрация
    26.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Ksenya Где-то мне попадались цифры, что в 500мл морковного сока содержится каротина эквивалентно 20 тыс. МЕ вит. А (суточная потребность по разным источникам от 3 до 5 тыс МЕ). Т.е. в одном стакане где-то получается 10 тыс. ЕД, цифра большая, но не критичная. В лечебных целях назначаем и по 100 и по 200 тыс. ЕД в сут. Естественно после биохимии печени и под контролем. Избыток каротина может накапливаться в коже. По поводу гепатита... Помимо всяческих вирусных бывают, конечно, и токсические гепатиты, вызванные действием ядов, токсинов. Вообще-то каротин считается малотоксичным веществом. Я бы скорее допустила совпадение, чем реальность, что каротин мог вызвать гепатит. Возможно окрашивание кожи, да, как при желтухе, но не истинный токсический гепатит...
    Да, а зрение мало зависит от вит. А, только свето-темновая адаптация. Остальное - время, проведенное за компъютером, книгой, плохое освещение, наследственность и т.д.
    Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - причину...

  17. #37
    Аватар для Хлоя
    Регистрация
    24.03.2007
    Сообщений
    928
    Вес репутации
    38

    По умолчанию

    Прокраситься морковкой до ксантоза вполне реально. Особенно "ладошки морковные" хороши у деток бывают…
    Обычно это замечают и делают выводы
    Если же упорно продолжать, то, при изначально неважной желчевыделительной системе + наличии тенденции к холестериновым камням в желчном пузыре – можно спровоцировать ну не гепатит, а, скажем так, избирательную реакцию печеночной клетки – с повышением некоторых ферментов.
    Я один раз такое видела.
    Глубоко не копала, биохимических обьяснений не искала, слово гепатит в диагнозе не писала. Однако посчитала, что именно бесконтрольное питие литрами свекольного-морковного и др. свежевыжатых овощных соков спровоцировало ухудшение ситуации.

  18. #38
    Аватар для Ksenya
    Регистрация
    24.07.2007
    Возраст
    35
    Сообщений
    609
    Вес репутации
    32

    По умолчанию

    Witch вообщето я бы не стала этого писать еслибы не знала. Эта женщина сама была врачем и ее коллеги ей так же поставили такой диагноз. Возможно она пила сок не сделав предварительно соответствующие анализы и это усугубило ситуацию, но я говорю так как было, поэтому давайте не будем спорить и переубеждать меня что я не права...

  19. #39
    Аватар для Witch
    Регистрация
    26.08.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    759
    Вес репутации
    36

    По умолчанию

    Ksenya Я думаю, что ситуация такая могла вполне произойти при совокупности нескольких факторов, в том числе генетических особенностей Вашей знакомой, т.е. работы ферментов, отвечающих за метаболизм каротина. Вообще соки - могут влиять на работу наших генов, отвечающих за выработку различных ферментов, участвующих в расщепелении и выведении и продуктов питания, и лекарств, и т.п. Соки - это концентрат различных активных компонентов. Просто случай с Вашей знакомой - это было редкое совпадение, далеко не правило, что это может произойти сплошь и рядом. Токсическая доза вит. А для печени начинается с 50000 МЕ. Безусловно, не стоит увлекаться особенно свежевыжатыми соками в больших количествах, да еще длительно, но это относится ко всем сокам, а не только к морковному.
    Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - причину...

  20. #40

    Регистрация
    25.01.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    740
    Вес репутации
    0

    По умолчанию

    Witch, я примерно так думала, ума не хватило так сформулировать про совпадение.
    Хотя, конечно, чего только не бывает. Поэтому лучше хоть с терапевтом проконсультироваться от греха подальше.

Страница 2 из 5 ПерваяПервая 12345 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •