Аюрведический убтан

[Алина]

Они там там есть, только вот, как эти корни перемолоть?! У меня такой возможности нет... Никакой
Вот и выкручиваюсь без корней

[Габи]

напишите, пожалуйста, процесс умывания Как скрабом вы им пользуетесь или водой горячей запариваете?

[Алина]

Нет, как скрабом не пользуюсь, предпочитаю скрабиться только раз в неделю и не убтаном
Я так делаю: 0,5 ч.л. травок заливаю кипятком - немного, чтобы размочить (просто считаю, что травки свои полезные вещества при запаривании выделять начинают). Когда чуть остынет, добавляю 1 ч.л. без верха помолотой смеси хлопьев (у меня овсяные+пшеничне+гречневые +ячменные) и доливаю, если надо, водички, чтобы хлопья тоже намокли (запаривать хлопья нужным не считаю, но это не правило!). Все это дело должно быть лишь мокрым, но не плавать!!!
И через час-второй, когда купаюсь (а купаюсь я не под душем, хотя, думаю и душ не помеха!), намочу лицо, нанесу по всему лицу и мою пока другие части тела, а это дело - на лице. Потом смываю. Получется, что я и умываюсь и типа маски делаю одновременно. Удобно! Еще, бывает, добавляю в травки, когда кипятком заливаю - чуть лимонной цедры.
Так я умываюсь только вечерами. Травки все же трут немного. Утром мне "оттирать" нечего, утром более щадящий вариан: хлопья, размоченные с вечера холодной водой+1 ампула сока алоэ.

[Габи]

спасибо На счет овсянки, я ею тоже по утрам умываюсь, но только немного по-другому: кладу чайную ложку хлопьев в специальный мешочек из марли, завязываю, кладу в теплый отвар из трав, чтобы немного распарить, а потом, как плиткой - по массажным линиям. Смываю это дело минералкой - очень довольна, но вот хочется мне с убтаном попробовать умываться, например, по утрам... или по вечерам...

[Алина]

Тоже идея! Я бы таким мешочком купалась! А на умывание - не слишком много овсянки уходит? Мне чайной ложки без верха хватает даже на шею!
Знаете, смесь разных хлопьев лучше моет, как мне показалось...

[margul]

Габи, я тоже заливаю кипятком где пол-чайной ложки или целую, в зависимости от времени суток (утром меньше) до состояния очень густой кашицы и минут через 5 умываюсь. У меня в трявяную смесь уже включены молотый кокос и кунжут. Еще сейчас осваиваю молотый мак (в нем тоже есть масло).
И вот еще что интересно, в зависимости от того, сколько добавляешь липы (и от степени ее помолки) смесь имеет разную консистенцию и по разному ложится на лицо. Если добавить много липы, то масса не прилипает к лицу и не скрабит его, а как бы по поверхности гуляет как гель, очень мягкое умывание получается.

[Габи]

спасибо, липу я куплю обязательно. У меня единственная проблема: подобраться к папиной кофемолке, это у него почти священная штука Если узнает, что я в ней травы всякие молоть собираюсь... Кстати, а что если смолоть в убтан семя льна? Мне кажется, для комби кожи - самое оно + слизь :P будет смягчать и тоже способствовать консистенции геля

[margul]

Можно конечно. Аналогично липе будет. Только брать нужно еще меньше, лен очень хорошо слизь образует.

[Габи]

все, я воодушевилась
а в чем вы храните смолотую травку? В пластике, я так понимаю, не желательно?

[Алина]

Да, на счет липы и льна подумать надо
Я небольшое кол-во травки в маленькую стеклянную баночку поместила, а остальную - с большую, литровую банку. Чтобы лишний раз не трогать ненужное кол-во.

[margul]

Лучше всего в стекле.

[Arti]

Тема такая... я ее боюсь... название пугает... Прям первый раз решила что-то написать.
И все потому, что чего вы пластика-то боитесь? Это ж не эфиры! В бумажках еще травки хранить можно. В коробочках.

[margul]

В бумаге можно, и в картонных коробочках тоже, еще и в матерчатых натуральных мешочках
Просто в банках и бутылках удобнее
У меня травы дома хранятся в стеклянных банках с плоскими пластиковыми крышками (удобно одна на другую в шкафу ставить), такие красивые банки с цветными рисунками. Смесь молотых трав храню в стеклянной литровой бутылке из под сока с широким горлом (тоже очень удобно, места занимает мало, а влезает много ).
А в деревне, когда травы собираю, все храню в мешочках все лето.

[Medeya]

Я вот опасаюсь теперь стеклянные емкости в ванной комнате хранить, уже одну разбила (причем небьющуюся) на мельчайшие осколки, содержимое было безумно жаль

[margul]

А я храню не ванной, а на кухне, все равно же кипятком запариваю

[Габи]

что, если я простенько так начну: ромашка+календула+овсянка+� �ипа+лен?

[margul]

Габи, можно и так. Единственное, я бы изо льна и липы что нибудь одно выбрала бы. Иначе может сильно скользить и плохо очищать. Или всего по немножку

[Алина]

Габи, мой совет - добавьте к смеси и что-нибудь из: мать-и-мачеха, хвощ (!), почечный чай, клевер... В них есть сапонины, они помогают очищать.

[margul]

Кстати, да, в моей смеси есть и хвощ и клевер.
Хвощ - очень рекомендую, он от прыщиков хорошо помогает, противовоспалительный и стягивающий поры.

[Габи]

побегу за хвощем! Спасибо за идею. Да, а он не в разряде редкостей аптечных?