Ваше отношение к завтраку

[Fiordaliso]

Я как-то слышала, что те кто не может завтракать имеют какие-то проблемы с организмом.

В моем случае это скорее психологическая проблема.

[Lika]

annanas Вы считаете что яичница тяжелее тортика?

[Alexa_Alexa]

Она "морально" тяжелее

[Kатарина]

Завтрак - проблема для тех, кто тяжело встает по утрам и за 15 минут до выхода, мне так кажется А вообще завтра - закладывает энергию на весь день.

[Vesna]

Кстати, муж у меня смешно завтракает для мужчины. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ грейпфрут и каша. Кашу варим заранее, т.к. я не встаю и завтракает он сам, а вот грейп-это отдельная история, он его любовно чистит от всех пленочек минут 10, складывает в пиалочку, ест пару ложек и оставляет, потому как опаздывает. Я встаю, у меня на столе красота, только я этот фрукт не очень люблю

[Agent]

Я как-то слышала, что те кто не может завтракать имеют какие-то проблемы с организмом

Не знаю, не знаю, мне надо хотя бы проснуться, чтобы захотеть есть А часиков до 11 я ну никак не могу проснуться даже с чаем и кофе, так что и есть начинаю хотеть ближе к 12

[Savanna]

А вообще завтра - закладывает энергию на весь день.

позволю себе не согласиться. когда я перестала плотно наедаться по утрам, я перестала "спать" на работе. никакой тебе зевоты, никаких мыслей о том, как бы завалиться в кроватку и вздремнуть немного фруктов или ацидофилин и чувствую, что могу горы свернуть (хотя маленькая и худенькая)

[Kатарина]

Я тоже далеко не толстая, но если меня с утра не покормить, злая, нет сил ни на что и мутит от голода. Наверное потому, что я жаворонок

[Savanna]

может быть. я встаю в 9, собираюсь , кушаю свои фруктики и бегу на работу. в офис прихожу около 12, тут уж можно и подкрепиться чем-то более плотным)))

[Алина]

Есть я утром не успеваю - до работы 40 минут добираться, а ведь надо еще и умыться и кремиком намазаться и промакнуть его успеть... На работе уже пью чай с бутербродом (или чем-нибудь наподобии). Иногда и это не ем, тяну до обеда...
Только один раз в метро плохо стало, хорошо, что кто-то встал вовремя, а то бы упала... Сама удивилась - ведь раньше никогда такого не было!

А еще давно за собой заметила: если на ночь поем (т.е., перед сном), то утром жить не хочется, настроения совсем нет... Помню, одно время позволяла себе по вечерам есть арбуз только или дыню. Но столько, сколько влезет! Утром - даже радостная просыпалась
Но сейчас это стало труднее - утром поесть не успеваю, в обед иногда хачапури только перехватываю, как же хоть вечером не поесть...

[Lika]

Vesna Аня, правильно питается твой муж . Каши самое лучшее для желудка, хотя и не самое вкусное...вот что написано в первом посте этой темы...

Но все-таки лучшим завтраком специалисты считают кашу.

Сама я не очень люблю их, но иногда делаю, зная как они полезны...

Алина, поделись рецептом хачапури!

[Алина]

Lika, покупаю я его готовым... В Грузии они везде продаются и разные... Только, надоели уже

[Kатарина]

Обожаю хачапури!!!!!! Lika, Вы заелись ими просто! С удовольствием ими завтракала бы!

[Fiordaliso]

Катарина, это вы про Алину, наверно. Lika наоборот, рецепт просит - ей каши надоели.

[Kатарина]

Ой! Лика, извините, конечно же про Алину

[Agent]

Прочитала сегодня, что съедая на завтрак каждый день 4 грейпфрута( кошмар), сразу получаешь суточную дозу всех необходимых витаминов

[Alexa_Alexa]

ВСЕХ витаминов? Быть не может такого, так как в грейпфруте не все витамины содержатся (например, витамины группы B) Зато совершенно точно будет овер-доз витамина С (я моментально крапивницей покроюсь - 100% )

[Agent]

Ага, всех, самой с трудом верится, а еще страшнее представить себе человека, который их 4 штуки сразу слямзит А если еще и КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

[annanas]

А я вот слышала передачу о том, что каши с утра - это для работы желудка и кишечника слишком большая нагрузка, не готовы они так рано к перевариванию каш! Хотя сама несколько лет кушала на завтрак именно кашу. И замечала, что уже к 10ч. утра я страшно голодна. И очень поправлялась на таком завтраке. Когда перешла на йогуртик и кусочек пирога с кофе - такой проблемы нет. И муж тоже на таком завтраке хорошо переносит нагрузку. Правда, ему я добавляю пару кусочков сыра, иногда кусочек колбаски. Думаю, каша на завтрак - это для тех, кто после 9-00 встает. А в 6-30 попробуй себя на кашу уговорить? Даже самую вкусную!

[Kатарина]

А у меня и в 5 утра каша хорошо пойдет, другая тема, что чаще лень ее делать