Масла для похудения и от целлюлита

[filby]

Алекса - а эфиров не слишком много???

[Sunnyel]

Филби, а как ты думаешь, для чего Алекса написала это?

Смесь достаточно "крепкая", но наносить буду на бедра и ягодицы...

[Alexa_Alexa]

В общем, Sunnyel уже ответила
Я просто решила провести ударный 3-ех недельный курс с морским укропом. Чтобы действие оценить. То есть в моем понимании - это лечебная мазь, где 5% эфиров вполне допустимо (ну, у меня чуточку зашкалило за 5%) Ведь делаю же я смесь от варикоза 5%-ную - вот и здесь так же. Кипарис, кстати, я для вен добавила.
К тому же Критмум рекомендуют использовать в течение короткого времени, а значит после перерыва я уже без него смесь делать буду.

[Arti]

И тем не менее, больше не всегда лучше. "Иногда это просто больше". К тому же я цитировала Николаевского на эту тему. Большие количества часто дают обратный эффект, к тому же угнетают иммунитет. Думайте.

[margul]

Я сейчас активно прорабатываю вопрос растираний, и соответственно концентрации эфирных масел в них.
Существует два варианта: то, к чему мы привыкли, что обычно используем - 5% эфирных масел и достаточно большое количество этой смеси для растирания (несколько миллилитров - это точно).
И второй вариант, по французским ароматерапевтам, концентрация намного сильнее, но для растирания используется всего несколько капель смеси, обычно меньше 10, то есть меньше половины миллилитра.
И в последнее время меня посещают мысли, что во втором способе количество действующих веществ - меньше. Что вполне перекликается с Николаевским. Меня убеждает, как он пишет

Вот я и думаю, как дальше проводить растирания, не решила еще.

[filby]

растирания - это то же самое что и массаж или как?

[margul]

Нет. Видимо я некоректно написала.
Я имела ввиду лечебные растирания от каких либо болезней.
Не массаж, и даже не лечебный массаж. В принципе не массаж.

[Alexa_Alexa]

Я все-таки придерживаюсь 5%-ной концентрации для лечебных мазей.... Все-таки, в случае всяких кашлей, гематом и проч. - они заметно лучше работают. Другое дело, что, безусловно, это не смесь на каждый день. Это - на короткий лечебный курс. Хотя, в случае того же варикоза рекомендуют 5%-ное содержание эфиров в креме.
Для своей смеси я взяла за основу рецепт с Aroma-Zone

Рецепт анти-целлюлитной смеси с морским укропом(Dr Telphon):
ЭМ Критмума морского 2 ml
ЭМ Кедра Атласского 2 ml
ЭМ Шалфея 2 ml
Масло подсолнуха 20 ml
Масло кукурузы 20 ml
Масло оливы 20 ml
Масло макадамии10 ml
Наносить 2 раза в день на проблемные зоны

Как видите, в оригинале концентрация еще больше: 120к ЭМ на 70мл базовых масел.
То есть никакой отсебятины я тут не делала. Источник заслуживает доверия.

[filby]

а срок такого курса какой?

[Alexa_Alexa]

Ну, автор на этот счет ничего не говорит. По крайней мере, пока смесь не закончится
Полагаясь на опыт - смеси от целлюлита обычно по-долгу используются, чтобы эффект был. А я ориентируюсь на обычный курс - 21 день

[Sunnyel]

Я все-таки придерживаюсь 5%-ной концентрации для лечебных мазей.... Все-таки, в случае всяких кашлей, гематом и проч. - они заметно лучше работают. Другое дело, что, безусловно, это не смесь на каждый день. Это - на короткий лечебный курс.

Алекса, мне кажется здесь ключевой момент, что такие курсы используются непродолжительное время и/или локально, на небольшом участке. Целлюлит же предполагает достаточно длительный период использования + далеко не маленький участок кожи на который смесь будет наноситься
Так же соглашусь с Арти, что использование более высоких дозировок может привести к нежелательным последствиям, которые кстати могут выражаться не только в снижении иммунитета о котором Арти и написала, но и в виде сенсибилизации кожи

Существует два варианта: то, к чему мы привыкли, что обычно используем - 5% эфирных масел...

Маргул, а с каких пор мы обычно используем 5% мне как-то казалась, что стандартная дозировка, рекомендуемая абсолютным большинством ароматерапевтов - 2-3% и меньше

[margul]

Sunnyel, я же написала:

Я сейчас активно прорабатываю вопрос растираний, и соответственно концентрации эфирных масел в них.
Существует два варианта: то, к чему мы привыкли, что обычно используем - 5% эфирных масел и достаточно большое количество этой смеси для растирания (несколько миллилитров - это точно).

Я не про уходовую смесь (2-3 % действительно) писала, а лечебное растирание (5 %), например при бронхите

[Alexa_Alexa]

Sunnyel, а как же быть с рецептами ароматерапевтов от целлюлита? Там как раз высокие концентрации преобладают. В вышеупомянутой мной смеси, и вот еще Nerys Purchon:

Масло виноградных косточек: 3 ст. ложки
Масло Миндаля сладкого: 2ст ложки
Масло зародышей пшеницы: 5капель
Эфиры:
ЭМ Розмарина 20к
ЭМ Фенхеля 20к
ЭМ Можевельника: 15к
ЭМ Грейпфрута: 15к
ЭМ Герани: 5к

Здесь на 100мл (у нее 1ст ложка ~ 20мл) - 75к эфирных масел. Тоже не так уж мало.

Я просто хочу сказать, что для лечения целлюлита как правило концентрации лечебные. И их рекомендуют далеко не последние ароматерапевты.

[margul]

Alexa_Alexa, вот я об этом здесь и толкую. В таких рецептах, как правило, используется меньшее количество самой смеси (обычно рекомендации по использованию в каплях), поэтому воздействие получается весьма аккуратное на организм. Вопрос только в том, какой путь предпочесть.

[Alexa_Alexa]

margul, в этих рецептах написано просто "небольшое количество масла" для массажа использовать. Не в каплях, но и не заливаться ими
Вот еще пример смеси от целлюлита (Franchomme)

ЭМ Эвкалипт лимонный : 30к
ЭМ Лимон : 40к
ЭМ Кедр Атласский : 40к
ЭМ Кипарис: 40к
ЭМ Найоли: 20к
Масло лесного ореха 100 ml

2-3 аппликации в день в течение 30 дней.

Аппликации, само собой, на пораженные целлюлитом области! То есть, поверхность воздействия не такая уж маленькая. Вот тебе и концентрации.... И делать все - целый месяц.

И , наконец, Baudoux:

ЭМ Эвкалипта 40к
ЭМ Найоли 40к
ЭМ Коры Корицы 20к
ЭМ Лимона 40к
ЭМ Цитронеллы 40к
Масло лесного ореха 4 ml

8-12 капель смеси наносить локально массажными движениями 2-3 раза в день

Опять же - высокие концентрации. ну ведь не сговорились же они! Вся фишка в том, что наносим смесь локально. И такая мазь считается уже лечебной, а не профилактической.

В общем, мне думается, что при лечении целлюлита, 5%-ная мазь оправдана. Вряд ли Николаевский думал о целлюлите, когда свой труд писал

[Sunnyel]

Sunnyel, а как же быть с рецептами ароматерапевтов от целлюлита? Там как раз высокие концентрации преобладают.

скажем так - высокие концентрации (причем не только в рецептах от целлюлита) преобладают преимущественно в рецептах французских ароматерапевтов.
Как с ними быть я думаю каждый для себя решит сам я так перепробовав на своей шкурке всё, начиная от нанесения неразведённых масел и заканчивая смесек в которых было намешано "всего да побольше" пришла к выводу, что как минимум для меня наиболее эффективными оказываются именно смеси с минимальным количеством эфиров

ну, а что касается конкретных приведённых рецептов я даже не знаю на какую стадию целлюлита они расчитаны по крайней мере у меня ситуация с целлюлитом похожа на ситуацию с куперозом - специально ничего не делаю, но проявления целлюлита заметно уменьшились

Маргул, про растирания я Вас лучше в другой теме пораспрашиваю, например в теме про способы применения

UPD:

Вся фишка в том, что наносим смесь локально. И такая мазь считается уже лечебной, а не профилактической.

Алексочка, я конечно не знаю как дела с целлюлитом обстоят у тебя, но мне кажется что в целом к нему более подходит описание "территориально", а не локально

[Alexa_Alexa]

"Территориально"

[Sunnyel]

выражение не моё, но мне тоже жуть как понравилось

[margul]

Alexa_Alexa, я про таки убойные рецепты даже не говорю Если я не ошиблась, смесь получается 225%.

[Bella]

Мне больше понравился рецепт где корица. Кстати сказать, те места, где больше, простите, сала, еще не вдруг-то проймешь. Так что мне кажется, что там именно такие смеси и нужны, чтобы хоть какой-то эффект был. Я одну и ту же смесь, "из одного флакона", наносила на лицо и на разные участки тела. Везде совершенно разные ощущения.