Худеем вместе-1

[Olik]

Аленka, Жутко извиняюсь, но у Вас сбой программы!!! 18 апреля – это пятница!

[мурлыка]

Olik !!!! Ну всякое бывает! и сбой программы нашей случился,малость,а Вы не хотите к нашей команде присоединиться???

[Egoza]

Аленkе уже не терпится начать, поэтому 18-ое пятница - это уже понедельник! Ну давайте взвешиваться в четверг, 17-го первый завес всех же устроит? Не будем откладывать еще на неделю. Кто не успеет, потом присоединится, чем нас больше, тем лучше ))) быстрее тонну наберем.

[Аленka]

Посмеялись, да?
Это мне какой-то м... календарь на ферваль перевернул, ну да ладно, зато все повеселились, исправилась уже

Так что ЗАВТРА начнем? Тогда готовьтесь
Даешь килограммы!

[Лека+]

А я вот тут недельку поэксперементировала.....
В 9 часов вечера (на Дом-2) пила чай со сладастями.
И вы знаете, соблюдая маленькие порции в течении дня и кушая прянички вечером, вес стабилизировался. Т.е. не поднимался и не опускался. И я пришла к выводу, что когда достигну "идеального веса", то можно будет и пряники лопать почти на ночь!
Но идеальный вес пока еще не достигнут! Так что принимайте в свои ряды.

[talia]

Записываюсь тоже в команду. Но мне желателен еще пинок для энтузиазма! Завтра уезжаем на перу дней, поэтому запишите сегодня мой вес - 63,5 кг (хочу похудеть до 56 кг). На форум зайду в воскресенье, наберусь сил для своего похудения.

[Аленka]

talia Принято! Хорошо отдохнуть!

[мурлыка]

Лека+
talia !!!!
Добро Пожаловать В нашу команду
Итак команда состоит из 7 человек!!!!
Начинаем отсчет
talia На сег день Вес 63,5 (планирует похудеть на 7,5 кг)
Мой сегодняшний вес 59,700(планирую похудеть до 55 кг,если похудею больше,муж сказал убьеттттттт,простите за офф)
Объемы 89-72-93

[Буся]

мурлыка может новую темку открыть, чтобы эта осталась с рекомендациями и советами, практическим опытом, а наша будет как "опытный забег"

[мурлыка]

Буся !!!!!
Да наверное нам так и нужно поступить!
и назовем ее наверное как ты и сказала -Опытный Забег, если модераторы не против
ну или у кого еще какие-нибудь будут предложения по поводу названия нашей новой темы?

[Милочка]

Девочки, я тоже с вами! Мой вес на сегодняшний день 69 кг (ужас!!!), планирую похудеть до 62 (меньше я даже до первых родов не была).
Надеюсь, что наш совместный "Опытный забег" принесет всем желанные результаты!!!

[Аленka]

Утричка всем!
Давайте новую темку, хорошая идея!!!
Можно назвать "акция - Сбросим тонну"
Мой на сегодня 68.8, пока хочу оставить на наших виртуальных весах 3.8, но это для начала

[Egoza]

Тема есть - все туда со свеженькими данными!
Тема "Сбросим тонну! Опытный Зебег" - вот такое сборное название.

[Аленka]

Всем желающим присоединиться ==>> СЮДА

[Olik]

Приветики
Принимайте в свои ряды!
51 кг, 162 см
Цель - 45 кг

Девчонки! Вы что это!?!? Куда 45 кг? Вас же ветром унесет?

[Kатарина]

Olik, для роста 162 - 45кг вполне, особенно если кость узкая

[Olik]

Kатарина, Вполне возможно! Только мне кажется, что где-то 50 будет привлекательнее! А можно и побольше!

[Мармаруни]

Olik пардон, повторюсь.... при росте 167 мой идеальный вес - 57 кг, а у подруги при тех же параметрах идеальный вес 49. Кости!!! Есть же люди эктоморфы (тонкокостные), а есть атлетоиды (это я!). Еще вот мезоморфы, плотненькие и кругленькие.... для них нормы веса должны быть совсем другие...

[Kатарина]

Olik, смотря на ком! У меня 172, когда был вес 46-это было маловато, но я не была костлявой, в 50 кг я уже нормлаьно выглядела

[мурлыка]

С сегодняшнего дня решила немного попоститься,начинается самый строгий пост!
Попробую 5 дней питаться одними фруктами и овощами!
Катарина! не знаю сомневаюсь,что при росте 162 норма 45 кг,даже если человек тонкокостный,это очень мало,здесь уже идет недостаток веса
По таблице выходит индекс массы тела составляет 17,это уже недобор,норма от 19 и до 24!
Я то думала,что у меня средняя кость,а нет!!!! измерила запястье,и что выясняется ,оказывается мой идеальный вес 53 кг при росте 165!
53 кг весила только после 12 дневной голодовки!!! больше я на такое не отважусь!
Буду стремиться к 55!,а там посмотрим!!