-
-
Нормально так... всю идею испортили.
Какой мне блин массажист, я поесть-поспать не успеваю. А тут еще ехать куда-то. Уйму времени терять.
Рукавичкой я устаю уже на первом квадратном сантиметре своего могучего тела. Руки сначала накачать надо, а потом уж на рукавички зариться. Электромассажер вибрирует так, что у меня руки потом трясутся неделю.
Диета и спорт - легко сказать. Я и так не ем ничего. По спорту это вы у нас спец, а я задохлик, я умираю сразу.
Нет, ну я прям не знаю, только забрезжил свет в конце тоннеля, так сразу ушат холодной воды на голову вылить надо. Вредины!
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
-
-
Шо це за кардио-тренажер?
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
-
Был у меня такой ленточный электрический тренажёр-массажёр. Мечтала о нём и очень обрадовалась его появлению. Но, пару раз попользовавшись, отказалась от него. Так несколько лет без дела и пылился, пока не отдала кому-то. Мне очень некомфортно было терпеть эту мелкую тряску. Подозреваю, что для женщины это может быть даже вредно. Ведь есть такие производства, которые противопоказаны женщинам именно из-за вибрации. Как бы поточнее выразиться... Ну вот именно казалось, что те самые женские внутренности не поспевают за движениями чудо-техники и как бы отдельно бултыхаются и сотрясаются. Интуитивно хотелось схватиться за низ живота и придерживать его. Во нагородила. Но это только мои впечатления и ощущения. Может, зверь машина попалась, а, может, организм не такой как у всех (в телеке-то вон как красиво ), но мне показалось, что вреда больше, чем пользы было бы для меня.
-
Arti
Кардио-тренажеры - это аэробные тренажеры: велосипед, беговая дорожка, эллиптический и прочее и прочее и прочее.... Они так называются, потому что такая тренировка тренирует наше сердце (если нагрузка до 85% от максимальной) А заодно помогают похудеть
-
-
С кардио-тренажерами все понятно. Не пойдет. После лисапеда, который я две недели покрутила, а потом в течение года меня на него пендалями загоняли, и который я в результате сбагрила на дачу, стало ясно, что данное направление для меня закрыто.
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
-
Arti, меня, кстати, велотренажер тоже не вдохновил на подвиги в свое время.... Думаю, не в аэробных тренажерах дело, а просто нужно что-то свое найти среди всего многообразия.
Я вот сейчас купила бы эллиптический тренажер, но есть фитнес-клуб, поэтому я там "отрываюсь". К тому же, мне нравится менять все время аэробную нагрузку: то орбитрек, то степ-аэробика в группе, то танцы.
-
А у кого нибудь есть дома диск. А то вот купила талию наводить...... и все некогда.
А на велотренажере 2 раза в неделю катаюсь минут по 50. Еще антицеллюлитные штаны одеваю.
-
-
Да напольный. Круглый такой. Эффект хоть от него есть А то ничем не могу живот убрать и талию сделать. Замучалась
-
да у меня живота не было никогда...но думаю что эффект быть должон, потому что мышцы по бокам болят после длительного перерыва
-
Мне кажется, что при борьбе с животом очень хороший (если не лучший ) эффект даёт качание пресса:
У меня был тренажёр с велосипедом, беговой дорожкой, диском для верчения. Ещё на нём можно было греблей заниматься и пресс качать, используя специальную сидушку и то, за что ногами цепляются. Ааа, ну и к нему же был примонтирован этот вибромассажёр электрический. Так вот, со временем пришла к выводу, что, если действительно человек хочет заниматься физическими упражнениями, то необязательно иметь такой мотороллер (любовное название ), занимающий полквартиры. Тот же пресс гораздо комфортнее было качать дедовскими традиционными методами. Тем более здесь нужно очень аккуратными со спиной быть. А для неё более щадящим является способ, когда тело лежит на ровной поверхности, а вот работа идёт засчёт разного поднимания ног, в зависимости от того какие именно мышцы пресса тренируются. После занятий же на тренажёре болел позвоночник. А после нормальных упражнений поначалу болели только мышцы пресса, как положено.
И ещё хороши от живота простые наклоны вперёд. Но делать их нужно регулярно, увеличивая количество и скорость. Со временем, не менее 70-ти за раз.
-
-
Собака лает, караван идет.
Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!
-
-
Круто. А где такую штучку купить можно?
-
filby - фит-болы совершенно точно продаются в сети "Спортмастер", а вообще в любом спортивном магазине можно спросить - штука популярная
-
- Вес репутации
- 36
Почему-то все мои знакомые, кто покупали тренажер любого вида домой, через месяц-другой обнаруживали, что вешать на него свежевыглаженные рубашки куда удобнее, чем педальки крутить... А я вот сейчас любимого уговариваю сделать мне подарочек. Живем за городом, приезжаем домой поздно, движения катастрофически не хватает...
Alexa_Alexa, а эллиптический тренажер - это что? На что похож? Типа "лыжи"? И еще - а где бы координаты массажиста, который на дом приезжает, найти? Подскажи, плз.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума