Лара, это случайно не мне было адресовано? Ну так ведь я и не сдавалась, мы с Вами с самого начала были по одну сторону баррикады.Сообщение от Лара
Светлашка, у меня хрустела шея! И ещё как!!!
Лара, это случайно не мне было адресовано? Ну так ведь я и не сдавалась, мы с Вами с самого начала были по одну сторону баррикады.Сообщение от Лара
Светлашка, у меня хрустела шея! И ещё как!!!
Fiordaliso, ну что вы!!! как можно!!!
я прекрасно помню, как вы отважно решились на это дело, да еще и присовокупили к нам Норбекова
Fiordaliso, и долго она у Вас хрустела?
Вот-вот, с помощью Норбекова я как раз от хруста и спасаюсь!
Как долго у меня хрустело, сказать не могу, поскольку лучше будет выразиться так, что хруст бывает периодически, и в таких случаях я просто выполняю упражнения более длительное время, опять же каждый раз индивидуально, пока он не исчезнет.
Ларочка, то есть поворачивали и наклоняли плохо?Сообщение от Лара
ага
никакой тебе растяжки. зато сейчас - супер
Лара, а голова до сих пор кружится?
А то у меня даже в глазах плывет после гим-ки
неееееееее
не кружится, только самые приятные очучения теперь
Может я конечно выдаю желаемое за действительное, но мне кажется что сдвиги какие-то уже есть.(а может я просто увидела свою шею?
А вот в глазах зайчиков быть не должно! Значит не так интенсивно пока делайте, постепенно темп наращивайте.
Слова Лара и гимнастика слова-синонимы. Дли меня точно.
Ларисочка! отчитываюсь! Гимнастику сделала!!!!!
ох, Светуля рада!!!! безмерно!!!! сама сижу такая же
Arti, сегодня зайчиков в глазах не было!!! И треск в суставах практически прекратился!!!!!!!!!!('')Сообщение от Arti
Ларисочка, в смысле уже отгимнастировавшаяся?Сообщение от Лара
ага
я вообще стараюсь делать ее утром на кухне, пока завтрак готовлю. Потому что потом в течение дня могу и подзабыть (интернет-прилипало)
Восстанавливающий компресс для шеи.
Способ подходит и для молодой и для зрелой кожи. Выбор эфирного масла - по вкусу
На водяной бане подогревается примерно 1 ст. ложка масла (орехового, зародышей пшеницы, оливковое). Можно добавить 5 к эфирного маса (роза, лиметт, нероли - это все масла от морщин). Нанести обильно на кожу. Сверху - тонкий целлофан, вату, укутать горячим полотенцем. Держать не менее 30 минут. Делать по-чаще, в зависимости от состояния кожи.
Carpe diem...
Почти тоже самое спрашивала в теме о груди: а если еще проблем особых нет - что надо делать или ничего не надо?
Не получаются у меня еще кремы такими, чтобы сразу впитывались и не надо было промакивать. А стоять в ванной 20 минут раздетой - тоже не выход... В то же время, что-то делать хочется.
Максимум, что делаю - это плитки для ванны и крем для лица - периодически, когда могу себе позволить походить частично раздетой (после крема для лица).
По минимуму - что надо все же делать?
Девочки, а у меня вообще МЕГА-проблема. Нетипичная я бы сказала и нераспространённая. Хотя, может и распространённая, если у тёти и папы такая же. Вернее для них эт не проблема. У меня шея и зона декольте (шея в меньшей степени) все в мелких мурашках. Меня летом все спрашивают не холодно ли мне. Я только улыбаюсь. Заметила это года 2 назад. Сильно, конечно,в глаза не бросается, но когда загорю-видно. Пользуюсь мелким скрабом и кремами для груди и декольте. Кожа мягкая, но не ровная......что за жесть? Мне кажется, что ничего сделать нельзя, но может есть надежда? (((
это просто такая текстура кожи. ничего с этим особо не поделаешь
Маска "Молодая шея"
Варенный картофель натереть и размять с небольшим каоличеством овощного сока - огуречного, томатного, морковного - нанести на шею и обернуть шерстяным платком, через 15 мин. смыть теплой водой.
Хочешь изменить мир вокруг себя? - начни с головы!