А он, холодильник, наверно у всех лучший друг!
Я вообще в выходные стараюсь дома не быть, а то холодильник у меня не успевает открываться!
А он, холодильник, наверно у всех лучший друг!
Я вообще в выходные стараюсь дома не быть, а то холодильник у меня не успевает открываться!
Ага, вот-вот... Где-то я слышала: "Сегодня у меня разгрузочный день. Я по максимуму разгружала холодильник. А диета? Что диета... Ну села я на нее, положив листочек между стулом и собственной попкой"... Вот так и я
Есть такой метод похудения. Сфоткаться в купальнике или нижнем белье. Повесить фотку на холодильник. И каждый раз, когда к нему подходить натыкаться на нее взглядом и самой собой будет думаться "Вот это ж..., вот это пузо, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!!!" И мелкими перебежками назад от холодильника.
Еще полкилограммчика ушло. Вчера делала медовый массаж, сегодня сижу на кефире пока, намазалась кремом, напялила шорты, намотала 400 кругов обручем (эх, были времена, по 2000 крутила), ну и на пресс поделала.
Тока от кефира уже подташнивает... :P
HotSnake, а вы кефирчик чередуйте с ряженкой
а обруч обычный или тяжелый?
Девушки, я напоминаю, что эта тема про РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ и всё что к ним относится, а не про обручи, биоритмы и изменение питания с целью похудеть.
Понимаю что разделить это всё не легко, а прыгать из темы в тему не удобно, поэтому предлагаю всем худеющим и группе поддержки переместиться сюда
Согласна с Иннулькой и filby.
Если я не поужинаю и не позавтракаю, то потом и вовсе вхожу в этот ритм, хочется больше двигаться и меньше спать и лежать...
В этот ритм можно войти за два дня. А потом совссем легко не думать о еде и есть совсем по-немножку.
У меня на завтрак только кофе. Обедаю нормально в 14 часов и ужинаю только кефиром с яблочком.
Раз в неделю пью только воду.
Кефирчик я раньше чередовала со Снежком, а потом бросила это дело - сладкий он ведь, а значит вредный. Ряженку я не люблю...
Второй день уже срываюсь. Вчера вклинила в свой разгр день две свиные отбивные, а сегодня пять отварных голеней.
Сижу вот мечтаю, завтра начну с кефира, а потом сестра придет, думаю. может курочку гриль принесет...
Ну а про обруч значит тама, куда послали.
А Актимель кто-нить пробовал в качестве разгрузки? (тот что Иван Ургант рекламирует)
Мне просто интересно, действует он (актимель) или нет?
Я сегодня на кефире, пока выпила только пол литра и больше не тянет! :P
вчера был молочный день, нормально все выдержала, правда я дома практически не сидела. еще осталось сбросить 4 кг. посмотрим сколько кг я наем к вечеру. завтра опять хочу устроить разгрузку. Мне удобнее сидеть на диете через день чем каждый день, а то потом голодным волком на продукты смотришь и хочеться съесть все. а еще я наконец-то созрела на спорт. занятия, вчера сходила, взяла расписание в спортклубе
Актимель действует не лучше кефира
так уже втянулась свое одноразовое питание что даже кайф от него получаю
А что Вы подразумеваете под лучше/хуже? Мне кажется при разгрузке главную роль имеет малое количество калорий, а из что там, что там...
filby, думаешь, твой желудок тоже кайфует от этого?
Carpe diem...
Я один раз ем (в обед) и тоже классно! Потому что легко и двигаться охота. А завтра на одной водичке сидеть буду - по пятницам 100% разгрузка. Мой желудок не жалуется, чувствую себя отлично.
Не лучше кефира - значит не лучше в прямом смысле. Такой же результат.
Я имела в виду, как он (актимель) на желудок влияет, вроде как там столько полезностей всяких должно быть!
Господи, вы все так мало едите!? Я просто в шоке! Я наверно, по сравнению с вами как слон ем!
Света, а Вы не пугайтесь, я вот тоже как маленький мамонтёнок ем
Ну, у меня тоже, знаете ли, не Дюймовочкин аппетит
Carpe diem...
я почти всю зиму актимель и имунель пила и очень довольна.
утром на голодный желудок.
относительно того доволен ли мой желудок таким режимом питания не знаю но пока неудовольствия своего не выссказывал.
хотя хочу его сегодня салатиком с бальзамиком угостить (если часиков до 19 успею_ потом
и завтрак тоже
зато завтра в обед ему будет дан борщик и отварное мяско с картошечкой
Для самых невнимательных и непонятливых: эта тема про РАЗГРУЗКУ, а не ограничения в питании. При продолжении оффтопа буду удалять сообщения
Ваши права
Ответить с цитированием
