Девочки, Габи, Esmeralda это чувство знакомо всем (ну или почти всем),и ЭТО тоже пройдет! Хочу просоединиться к Bellabel,Leadia, попытайтесь отвлечься, займитесь чем то: плавание, чтение книг,спорт. И самое главное не запирайтесь в себе!Не сидите в полном одиночестве дома в 4 стенах,прогулки по городу,встреча с друзьями.Надеюсь у вас в окружении хорошие мудрые друзья,которые помогут, добрым словом,объятием или просто своим присутствием...
ГаБи, конечно! в наше время все продается, в аптеках например есть или по инету.
А вообще девочки правы, нужно отвлечься по настоящему, походить в бассейн, как Лика написала.
Девочки, а если все это бесполезно: пытаешься отвлечься, помогает на какое-то время, а потом понимаешь, что все бесполезно и боль, которая всегда с тобой, не уменьшается...и смириться с этим невозможно
Очень засасывает плохое настроение. Так приятно жалеть себя. Представлять какая боль у нас в жизни, и плакать от этого будет хотеться и захочется свернуться калачиком на диване..И ничего не хочется. Девочки, никто вас не вытянет из этого состояния, только вы сами. Время лечит, не надо циклиться на прошлом. У всех нас были тяжёлые душевные моменты в жизни когда хочется на всё плюнуть. Надо же идти дальше. Надо отпускать прошлые ситуации. Жизнь продолжается. Ищите свой смысл. Ищите радости. Ищите для чего стоит жить. Ищите красоту в любом месте. Тогда и жить захочется.
Ну и всё остальное хорошо. И кислородные коктейли, и масла попить, и спортом заняться, и поехать куда-то, и погулять. Внимание себе любимой всегда окупается
В четырех стенах я и не сижу. Хожу вот на шейпинг занималась немного беллидансем, на стриптиз даже ходилаИ самое главное не запирайтесь в себе!Не сидите в полном одиночестве дома в 4 стенах,прогулки по городу,встреча с друзьями.Надеюсь у вас в окружении хорошие мудрые друзья,которые помогут, добрым словом,объятием или просто своим присутствием...Конечно, все это отвлекает, но все равно ни на минуту не пропадает чувство того, что ты не радуешься по-настоящему. Как-будто разучился чувствовать вообще. Ни искреннего удивления, ни радости... Если вдруг приступ хорошего настроения, то в форме какой-то полуистерии. А потом опять: то ли жизнь, то ли сон...
Юнона, а в каком виде этот кокйтель продается в аптеке? В пакетиках? (сорри, если туплю). Или прям делают его при тебе? Если честно, ни разу не видела...
не плачь, потому что это прошло. Улыбнись, потому что это было... (Маркес)
Bellabel, как вы хорошо написали! Спасибо!
Конечно же, все это правильно и нужно искать в себе силы и двигаться дальше. А еще есть люди, которые нуждаются в нас и нашей любви и заботе. Если их нет рядом, может быть, стоит их найти - сколько детей-сирот лишены заботы и любви, сколько людей вокруг одиноки, особенно в нашем большом городе...
Габи, как я Вас понимаю...со мной именно так и происходит
Габи, у меня тоже бывает такое состояние. И даже довольно часто.
Но вот сидит внутри такой чертик протеста. Не люблю, когда мне навязывают что-то. И, если такое состояние длится слишком долго, приходит такой взгяд, как бы со стороны. А, это ты ко мне пришла, депрессия? А пошла-ка ты... Знаешь куда?
И вспоминаешь то, чем тебе нравится заниматься больше всего. Что приносит удовольствие. Те же эфирные масла понюхать, музыку любимую послушать. Мне, нравится, например, заняться упражнениями физическими под хорошую музыку. Кстати, через физические упражнения уходят отриц. эмоции. Там какая-то химическая реакция через преобразование адреналина происходит. Опять же сосуды расширяются, кровообращение улчшается. Кислород в ткани поступает. Жизнь налаживается
Кремчик новый замутить, масочку с приятным запахом.
И всё получится! Она не возьмёт нас! Мы умнее!
И ещё! Ведь мы же всю жизнь чему-то учимся. Это так интересно. На работе обучиться чему-то новому. Пироги научиться печь вкусные. Да мало ли интересных занятий в жизни. Мне работа помогает, когда её становится завал, депрессия уходит от недостатка внимания к себе, обидевшись.
да, я согласна, что нельзя сдаваться депрессии в плен (хотя несчастная любофф сама по себе не лучший повод радоваться жизни)
не плачь, потому что это прошло. Улыбнись, потому что это было... (Маркес)
Несчастную любофф тоже пошлём туда же.
А, пока мы её ждём, занимаемся другими интересными делами!!!
Всё будет хорошо! :super:
Мне помогает что-то вроде самовнушения
Сегодня я живу так и ничего не буду менять,но завтра ничто не помешает мне изменить мою жизнь. Если я захочу этого
А еще я нюхаю розмарин по утрам...и делаю вид,что мне очень помогает - бодрит
Габи, о СХУ начали во всю говорить только лет 30 назад.
И за эти несколько десятков лет сменилось множество мнений о причинах его возникновения, методах диагностики и естественно способах лечения.
Видите, его даже не отдельной единицей считают, а синдромом, т.е. частью какого-то заболевания.
В «моей» части медицины он тоже входит в комплект многих хронических поражений к примеру печени…
Не знаю, насколько он имеет отношение к Вам, поэтому от практических советов медицинского характера воздержусь
А вот из личного опыта…
Вы, исходя из того, что я прочла – видимо классический пессимист. По себе знаю: пессимизм – в корне своем – деструктивен, регрессивен. К сожалению, мы не выбираем кем родиться – пессимистом, либо оптимистом. Это – по моему, врожденные качества.
Однако, из личного опыта, нужно пытаться свой врожденный пессимизм перевести несколько в другие качества - пессимизм – реализм, пессимизм – самоирония, пессимизм – здоровый скептицизм наконец.
Тогда и некоторые решения проблем всплывут сами собой.
Про рекомендации медицинского характера –
Я, в целом, к сожалению, существо не особо принципиальное, гуттаперчивое.
Но ряд принципов имею:
Два из них:
1. Никогда не хулить других докторов заочно, не хулить их диагнозы, если я знаю только мнение одной «потерпевшей» стороны. Можно сказать «Не согласна», и не более. Это коллегиальность с братьями по цеху. Без нее жить – профессию не уважать.
2. Стараться не лечить дистанционно поставленные не мной диагнозы. Чревато, знаю из личного опыта. Только советы по конкретной проблеме, симптому, не болезни. Вот…
Габи по себе знаю, просто так не замеченной несчастная любовь не проходит, да и быстро ничего не забывается.. а не сходить ли Вам в магазин и не поменять что то в своем гардеробе? Посмотрите вокруг, может рядом скромно стоит тихий воздыхатель, который и поможет отвлечься..да, я согласна, что нельзя сдаваться депрессии в плен (хотя несчастная любофф сама по себе не лучший повод радоваться жизни)
____________________________
Когда одна дверь закрывается, открывается другая...
но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.
Очень советую пройти курс расслабляющего массажа - это отличное средство от депрессий!
Carpe diem...
Девочки, я,например, уже перепробовала кажется все, что только можно, насчет побаловать себя любимую
А массаж пробовали?
Carpe diem...
Массаж еще не пробовала
Мне голодать нельзяя и так 42 кг вешу
А меня голод добил бы просто
Carpe diem...
42 кг? К врачу срочно надо.
А щитовидку проверяли? Я не врач, но что-то мне подсказывает.
у меня рост 160, в принципе дистрофиком я не выгляжуДля меня вес 41- 43 кг то, что надо, а вот голодать думаю вряд ли нужно
Ваши права
Ответить с цитированием
