Общие рекомендации по дозировке и применению эфирных масел

[Alexa_Alexa]

Саш, если ты хочешь рассматривать ЭТО как серьёзный источник, то тебе к фототоксичным маслам придётся ещё и тмин, и корицу, и кедр, и укроп, хотя можно и сразу все масла - они ведь все жидкие

Sunnyel, ну, ты ж видишь, что это перевод некой г-жи Байч.
Я, например, допускаю, что это неточность перевода. И, кстати, переводчица , действительно, может "не иметь никакого понятия , о том, о чём пишет" . Ведь не все , кто переводит "импортные" статьи , увлекаются ароматерапией
Я не то, что "хочу" как-то рассматривать эту статью, я просто к сведению принимаю, то, что прочитала.

[Sunnyel]

И, кстати, переводчица , действительно, может "не иметь никакого понятия , о том, о чём пишет"

Да я молчу про перевод, меня само содержание статьи наводит на мысль о том, что и автор оригинала не очень в теме, тем более что источник информации не указан

[Сяочка]

Девочки, не соображу, в какую темку мне с моим вопросом, перенесите, если что, и не ругайте сильно, плиз!

У меня эфирные масла пришли во флакончиках без капельниц - мне чем лучше капли отмерять? пипеток накупить в аптеке? и как эти пипетки лучше потом отмывать и высушивать? а то я боюсь, так напорчу все эфиры

[Alexa_Alexa]

Сяочка, я себе колпачки с пипетками заказала в нашем магазине Очень удобная вещь!

[Сяочка]

да вот я на них смотрела-смотрела, когда заказ делала пару дней назад - и не поняла, подойдут они мне или нет.... измерить диаметр горлышек что ли?

вот такие, да?

Upd. Пошла померила свои пузыречки - не подойдет оно мне, наверно у меня вообще не по 10мл флакончики, а по 0,25 оз (7,39мл), диаметр горлышка 12мм по внешнему краю и по 0,5 оз (14, 79мл), диаметр горлышка 15мм по внешнему краю. И еще нероли вообще в малюсеньком 0,08оз (2,31мл).

Это я на американском сайте заказывала, а что надо заказать сразу капельницы к ним - не дотумкала

[Sunnyel]

Да уж стоило конечно сразу или капельницы или крышечки с пипетками прикупить под бутылочки, а теперь наверное только обычные пипетки покупать и их использовать, они кстати тоже не дорогие. А мыть так же как и бутылочки, только перед ещё желательно спиртом их дезинфицировать

[margul]

На аромантике вот что пишут о количестве капель в 1 мл ЭМ, это для не густых эфиров со стандартными капельницами:
0.1% = 2 drops / 100ml
0.2% = 4 drops / 100ml
0.25% = 6 drops / 100ml
0.5% = 12 drops / 100ml
0.75% = 18 drops / 100ml
1% = 25 drops / 100ml
1.5% = 32 drops / 100ml
2% = 50 drops / 100ml
2.5% = 62 drops / 100ml
3% = 75 drops / 100ml
4% = 100 drops / 100ml

Получается в 1 мл ЭМ - 25 капель.

А в более густых (например - сандал, ветивер, бензоин), где капельницы крупнее - 20 капель в 1 мл.

[Сяочка]

Девочки, подскажите, а откуда пошла информация, что чайная ложка = 5мл, а столовая = 10мл?
Я тут случайно померила (ребенку лекарство давала, выливала из мерного шприца в ложку - у меня чайная ложка 2,5мл и столовая (ну может она десертная, но уж никак не чайная, большая) - 5 мл! Получается, я в 2 раза превышала дозировки, когда базовые масла мерила ложками, а эфиры каплями

[Arti]

Вообще вроде 3 было. Но это, естественно, очень условно, так как ложки у всех разные.

[margul]

Сяочка, у меня обычные чайные ложки - от 3,5 до 4 мл, а столовые - 15 мл. Правда столовые ложки - советского периода
А ложка, в которой ровно 5 мл, я ей как раз меряю, продавалась как кофейная.

[Сяочка]

но ведь кофейная должна быть совсем маленькая, меньше чайной?

чего-то я засомневалась, а шприц, который с нурофеном идет - он вообще правильный? дойду-ка я куплю обычный шприц в аптеке....

[margul]

По идее да, должна быть, они такие, маленькие.

[Nastya1980]

присоединяюсь к вопросу!
В баночке от эфиров, 10ml у меня помещается 5 чайных ложек базвого масла! Капаю туда 15 капель эфиров обычно:-))
5! а не две!!!:-))) Это если до горлышка, а если 2.5 заполнить - то 4 ложки чайных получается!

[Arti]

Пузырек на 10 мл вряд ли может служить хорошим мерным приспособлением. Во-первых, пузырьки бывают разные. Во-вторых они всегда рассчитаны на бОльший объем. В-третьи, бывают такие пузырьки на 10 мл, в которые легко и все 20 мл запихнуть можно.
Для более или менее точного измерения возьмите или шприц, или мерные ложки, или мензурку с делениями.
Если не хотите морочиться с мерными емкостями, то возьмите один раз шприц, возьмите свою ложку, которую хотите за измерительную в будущем держать. Налейте из шприца в нее воды, посмотрите какой объем ушел, и примите это за вашу основную мерную единицу.
Будете всегда более или менее точно (плюс-минус десятая часть мл) знать какой объем у вас получается.
Я бы взяла даже две ложки. Одну самую маленькую, кремики делать, например. Вторую побольше (когда объемы побольше нужны).
Можно наклеить на них пластырь, на котором написать сколько в какой мл (это чтоб не забыть и не перепутать).

[Bella]

В одной из статей об ароматерапии говорится, что передозировки эфирных масел опасны накоплением продуктов реакции перекисного окисления. Нашла статейку про это.
В принципе, это нормальный физиологический процесс, но как всегда, в организме все должно быть в норме. Если нормы нарушаются, вот что бывает:


При развитии патологического процесса баланс образования и расходования перекисей и других продуктов О. п. может нарушаться, метаболиты О. п. накапливаются в тканях и биологических жидкостях, что приводит к серьезным нарушениям, в первую очередь, в биологических мембранах. Следствием активизации О. п. может быть изменение физико-химических свойств мембранных белков и липидов, изменение активности мембранно-связанных ферментов, нарушение проницаемости мембран (в т.ч. для протонов и ионов кальция), ионного транспорта (например, угнетение натриевого насоса), уменьшение электрической стабильности липидного бислоя мембран. Активация О. п. приводит к изменению структуры липопротеинов сыворотки крови и гиперхолестеринемии, нарушает разнообразные процессы клеточного метаболизма практически на всех уровнях.

Токсичными для организма являются не только образующиеся в результате О. п. перекиси, но и продукты более глубокого окисления липидов альдегиды, кетоны, кислоты. Карбонильные продукты О. п. ингибируют ряд ферментов, подавляют синтез ДНК, увеличивают проницаемость капилляров, модифицируют агрегацию тромбоцитов и проявляют ряд других нежелательных эффектов. Инициирующие О. п. и возникающие в процессе окисления реактивные свободные радикалы вызывают повреждение структуры нуклеиновых кислот, прежде всего ДНК, деструкцию нуклеотидных коферментов, нарушения функционирования ферментов (в первую очередь SH-ферментов), ковалентную модификацию различных биомолекул. Следствием избыточной генерации свободных радикалов могут быть патологические изменения свойств сосудов.


Остальные страшилки, а также описание данного процесса для интересующихся здесь...

Статейка заумная, конечно, но суть уловить можно.

[Teя]

Белла, дацте, пожалуйста, ссылку на источник: "В одной из статей об ароматерапии говорится, что передозировки эфирных масел опасны накоплением продуктов реакции перекисного окисления."

[Вета]

Девочки здравствуйте.
Прочитала, что масло герани не рекомендуется применять регулярно длительное время. Я регулярно добавляю его в смеси, делаю обычный перерыв в применении эфирных масел. Подскажите пож-та, этого перерыва достаточно или герань нужно исключать на более длительное время?

[Esna]

Вета, рекомендация не применять герань длительное время связана, возможно, с тем, что она активно влияет на гормональную систему, снижает уровень сахара в крови, может снижать давление и т.п., то есть весьма-весьма активное масло. Вряд ли кто-то Вам точно сможет сказать, с какой периодичностью можно использовать герань.
Просто надо, наверное, прочитав описание ее свойств, сделать выводы, исходя из состояния и особенностей своего организма.

[PbICbKA]

Где-то видела информацию, но не помню где.
Подскажите, через какой промежуток времени использования эфирных масел нужно делать перерыв(я имею ввиду наружно) и какой перерыв?

[Esna]

Насколько я помню, у разных ароматерапевтов такие сроки использования: две или три недели. Перерыв - одна или две недели.