Я приспособилась к папильоткам, если мне нужны кудри.
Это бывает все реже и реже, т.к. длина такая, что морочиться просто лень...
У меня они на проволоке с прорезиненным покрытием. Волосы не портят, не цепляют, спать с ними не супер, но нормально, заломов нет.
Накручиваю, отступив от корней, чтобы не получить овечью голову, укладочных средств не использую. Сначала получаются тугие спирали, разбираю пальцами. Потом расходятся, но все равно красиво.