1. Полезно всегда помнить: счастье – в характере, а не в обстоятельствах или их стечение.

2. Не следует переоценивать значимость неприятных переживаний. Благодаря их относительности и, главное, широким возможностям адаптационных процессов, положительно влияющих на психику, – "все проходит". (Эти слова были выгравированы на кольце у царя Соломона, известного в Древнем мире своей необычай ой мудростью; однако, испытывая приятные ощущения и переживания, об этом, "соломоновом", свойстве психики лучше не вспоминать.)

3. Положительные нагрузки на психику желательно давать (получать) порциями, но не слишком большими и не слишком маленькими ...
4. Отрицательные нагрузки на психику желательно давать (получать) все сразу ... или равномерно по времени ...

5. Человек забывает о своем настроении, когда сильно занят. Это – эффективный способ борьбы с колебаниями настроения в отрицательную сторону ... В случае хорошего настроения, наоборот, не следует от него отвлекаться.

6. Не завидуйте: это ухудшает настроение и вредно для здоровья, а главное – не всегда соответствует реальности.

7. Постоянная занятость – спасение для людей с плохим характером! Оптимистам она совсем не нужна.

Учитывая это последнее, можно с уверенностью заявить, что наибольший вклад в строительство светлого будущего вносят пессимисты. Этим парадоксом можно закончить наши "Советы", добавив, что, как становится ясным, их, пессимистов, следует беречь.

Такие выводы следуют из довольно интересной статьи:

Семь советов Господу Богу