Я сегодня опять на разгрузке, я то загрузилась за два дня, равда я ела все полезное но не мало. Даже тортика кусочек съела, хотя купила не очень любимый мною, специально песочный, а то все прицеливалась на Птичье молоко, сожрала бы пол торта.
Сегодня на чае в молоке, привыкла ужо даже приятно стало пить..
Даже уважаю себя теперь, обзвонила клубы в понедельник зайду поговорю с тренером и на аэробику похожу, а тм посмотрим.

Вот только думаю, как совсещать тренировки и разгрузки...
Помню по детству, в спортивном лагере постоянно хотелось жрать, вот в раздумьях, бросать разгрузки нехочется втянулась .
Собираюсь ходить по утрам, видимо разгрузки надо приурочить ко дню, до тренировок?