Ну что, прошла неделя. Сегодня с утра я весила на 2 кг. меньше, чем неделю назад. Позади 2 кефирных дня. И еще я стала просто меньше жрать, купила заменитель сахара, да и от сладкого меня наконец то отбило. Ужинаю часто отварной говядиной с бульоном. Ну и завтракаю 2 яйца, 2 сосики. Хлеб не ем. Не обедаю. Когда сильно кушать хочется, пью кефир.
Вот если динамика сохранится, в начале апреля буду весить на 10 кг. меньше, чем в начале марта. Останется еще 10.